|
| |
Ingredientes para 4 personas.
- 8 huevos.
- 4 lonchas de jamón.
- 200 gr. de guisantes desgranados.
- 200 grs. de zanahorias.
- 8 alcachofas.
- 1 cebolla.
- 2 dientes de ajo.
- 4 cucharadas de salsa de tomate.
- aceite
- Sal
Preparación:
- Se limpian las verduras y se reservan. Las alcachofas deben ser tiernas
pequeñas y se cortan en cuatro partes.
- Se pica la cebolla y los ajos y se pone en una sartén con un
chorro de aceite.
- Antes que la cebolla coja color, se dore, se le añaden las
demás verduras los guisantes, las alcachofas y las zanahorias.
(Usad la imaginación ya que admite más verduras y de distinto
tipo).
- Seguidamente, y pasados 5 minutos aproximadamente, se le añade
la salsa de tomate.
- Dejar que se rehogue todo junto durante 10 - 15 minutos.
- Retirar del fuego y distribuir el contenido en cuatro platillos o
cazuelitas que resistan el calor del horno y que para tal fin tengamos
preparadas.
- A continuación se cascas los huevos y se irán depositando
encima de las verduras de cada cazuela.
- Con el horno precalentado a 180º C. hornear las cazuelitas con
sus ingredientes durante cinco minutos.
- Las lonchas de jamón se añaden 2 o 3 minutos antes de
sacar las cazuelas del horno, con el fin de que no se tueste y reseque
en demasía.
Sacar y servir caliente. | | |